Le massage classique, dans le confort de votre domicile.

Séances de relaxation et de récupération musculaire, basées sur une approche factuelle : anatomie fonctionnelle, techniques éprouvées, écoute de vos besoins réels — sans promesses exagérées.

Les techniques proposées

Un aperçu de ce qui peut composer votre séance, selon vos besoins et vos envies du moment.

Massage classique / suédois

Le cœur de la séance : pétrissages, effleurages et frictions pour dénouer les tensions et se relâcher en douceur.

Points gâchette

Une pression ciblée sur les zones les plus tendues, pour un soulagement plus localisé et durable.

Ventouses

Une technique complémentaire qui prolonge la sensation de détente en profondeur.

IASTM

Un travail plus précis sur les tissus, pour les tensions installées depuis longtemps.

Prestations & tarifs

PrestationDétailTarif
Massage classique — 30 min Détente ciblée (dos, nuque, épaules) 60 CHF
Massage classique — 60 min Corps entier ou zone étendue 120 CHF
Massage classique — 90 min Séance approfondie 160 CHF
Option ventouses En complément d'une séance + 30 CHF
Déplacement Grand Fribourg Inclus dès 120 CHF

Le déroulement d'une séance

De la prise de rendez-vous à la séance elle-même — à quoi s'attendre.

1

Réservation en ligne

Choix du créneau et de la prestation directement depuis ce site.

2

Confirmation

Rappel automatique avant le rendez-vous, pour limiter les oublis.

3

Bref échange avant la séance

Quelques questions sur vos besoins et éventuelles contre-indications.

4

Séance à domicile

Installation du matériel sur place, dans votre espace, à l'heure convenue.

« Prends soin des minutes, les heures prendront soin d'elles-mêmes. »

Lord Chesterfield, dans ses lettres à son fils

Portrait de Julien

Soignant, masseur, enseignant — trois métiers, une même idée : prendre soin des gens en étant vraiment à leur écoute.

Formé aux soins dans diverses institutions fribourgeoises puis à l'enseignement primaire, je pratique aujourd'hui le massage classique pour réunir ce qui m'a toujours animé dans mon parcours professionnel : l'attention portée à l'autre, la patience, et le soin du détail.

Chaque séance commence par un moment d'écoute, pour adapter le massage à ce dont vous avez besoin ce jour-là.

Zone desservie

Grand Fribourg, à domicile.
Le vendredi : cabinet à l'Espace Lavida, Fribourg.

Contact

julien@soulandember.ch
079 416 64 57

Prêt·e à réserver une séance ?

La prise de rendez-vous se fait en ligne, 24h/24 — c'est ici que le bouton de réservation OneDoc viendra s'intégrer. Le vendredi, les séances peuvent aussi avoir lieu au cabinet de l'Espace Lavida à Fribourg.

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